MANEJO DE EMOCIONES Y AUTOCONTROL

TEMA:                     MANEJO DE EMOCIONES Y AUTOCONTROL

PROPÓSITO:          Analizar las emociones en busqueda del autocontrol

TALLER

1.  Describa 10 emociones o sentimientos que usted conoce, nómbrelos y descríbalos.

2. Consulte y describa una técnica de control de la ira, explique los pasos.

3.  Realiza una forma en que usted puede mejorar el control de la ira.

4.  OPCIONAL CON NOTA APARTE:

Describa la película INTENSAMENTE, y responda las siguientes preguntas.

a.  ¿Qué emociones se trabaja en la película?

b.   ¿Qué enseñanzas le dejó en el manejo de sentimientos?

SI QUIERES VER LA PELÍCULA MIRA LA SIGUIENTE ENTRADA.

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